איזון רמת הסוכר שלי

רמות הסוכר שלי, שבעבר עמדו על רמה של בין 180 ל-280 בבוקר, לאחר חודש ירדו לרמות 130-100, רמת לחץ הדם שלי ירדה מאוד, אני חשה עלייה באנרגיה ובאופן כללי מרגישה נהדר.

סוכרת סוג 2

סוכרת סוג 2 ידועה גם בשם סוכרת מבוגרים

המילה סוּכרת (ולא סכרת) מקורה במילה סוכר. זוהי מחלה שבה רמות הסוכר בדם, או אם לדייק רמות הגלוקוז, גבוהות מהנורמה שנחשבת לתקינה. רמות הגלוקוז בדם מבוקרות על ידי הורמון שנקרא אינסולין ומופרש מהלבלב. אצל אדם בריא, כאשר הוא אוכל ויש עליה ברמות הגלוקוז בדם, ההורמון אינסולין מופרש גם הוא וגורם לרקמות לצרוך את הגלוקוז ובכך רמותיו בדם מתאזנות.

במקרה של סוכרת מסוג 2, למרות שיש אינסולין בגוף, הרקמות אינן מגיבות לאינסולין, המנגנון שבו יש תגובה ירודה של הרקמות לאינסולין נקרא "תנגודת לאינסולין".
תנגודת לאינסולין הוא מצב המאופיין בירידת רגישותן של הרקמות לפעולת האינסולין, וזה מוביל להעלאת רמת הפרשת האינסולין כפיצוי

בשלב מסויים הלבלב לא עומד בעומס, איננו מצליח ליצר מספיק אינסולין ואז מתחילים תסמיני המחלה.

ניתן לנהל אורך חיים תקין - או אפילו למנוע - את המצב.
יש לאכול מזון בריא, לעסוק בפעילות גופנית, ושמירה על משקל בריא. אם דיאטה או פעילות גופנית אינם מספיקים, אתה עשוי להזדקק לתרופות או לאינסולין כדי לאזן את רמת הסוכר בדם.